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兔肉有什么利益

发布时间: 2019-01-13

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比个别肉类都高,且脂肪跟胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和血汗管病人的空想肉食。那么兔肉有什么利益:

一、提高记忆力

兔肉含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸与矿物资,对提高人体免疫功能有很大好处,而且它能促进人体内白血球与抗体的产生,平时经常吃兔肉,可能让身材抗病才能明显提高。

二、进步身体抗病才干

兔肉中含有丰富的卵磷脂跟胆碱,这些物质能直接作用于人类的大脑,既能提高脑细胞活性,又能防范记忆力减退。另外,这种卵磷脂还能直接作用于人类的心血,能防止血管硬化也能制止血栓生成。

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